Предлагаем Вам систему тренировок для растяжения мышц и улучшения гибкости тела. На занятиях стретчингом Вы научитесь напрягать и расслаблять мышцы таким образом, чтобы спустя некоторое время сделать их эластичность максимально возможной.

Благодаря занятиям стретчингом Вы сможете уменьшить, а то и вовсе избавиться от застарелых болей в спине. 

Помимо этого, стретчинг стимулирует работу кровеносной и лимфатической систем; способствует улучшению обмена веществ в организме, значительному исправлению неправильной осанки и снижению психологического напряжения. 

Занятия по средам с 19 до 20 

Стоимость занятия 500 руб. 

Тренер - Денис